Zanim zaczniesz się wspinać, musisz się upewnić, że robisz to poprawnie. W przeciwnym razie możesz zrobić sobie krzywdę. Upewnij się, że instruktażu udzieli ci profesjonalny instruktor wspinaczki. Kiedy zaczynasz wspinaczkę, powinieneś stosować technikę "kraba". Zegnij kolana i trzymaj stopy blisko rąk na ścianie. Dzięki temu będziesz mógł używać nóg do odpychania się od ściany, co pomoże Ci wspinać się wyżej. Gdy będziesz wspinać się wyżej i nabierzesz pewności siebie, możesz przejść do bardziej standardowej techniki wspinania, która polega na umieszczeniu stóp nad lub za sobą.
